Mėlynės yra vienas turtingiausių antioksidantų šaltinių. Antioksidantai palaiko mūsų kūną sveiką ir jauną. Jie padeda kovoti su laisvaisiais kūno radikalais, kurie pažeidžia kūno ląsteles senstant ir taip pat gali sukelti DNR degeneraciją. Mėlynėse gausu priešvėžinių medžiagų, kurios padeda kovoti su mirtina liga.